10月22号星期一：

早餐：煮鸡蛋，馍，绿豆小米稀饭，酸菜包子，豆腐乳，豆浆，油条，豆腐脑

凉菜：拍黄瓜

热菜：辣子圈炒肉末，手撕包菜，酸辣土豆丝，豆角小炒肉

午餐：

凉菜：酸萝卜拌羊肚丝

热菜：陕北大烩菜，清炒小白菜，苜蓿肉，麻婆豆腐

主食：米饭，馍，紫菜汤，稀饭素汤烩面片

10月23号星期二：

早餐：煮鸡蛋，馍，玉米稀饭，豆浆，鸡蛋泡泡，荞面发糕，豆腐乳，

凉菜：小葱拌豆芽

热菜：，辣子圈炒肉末，韭菜土豆片，醋溜豆芽，白萝卜炒肉丝

午餐：

凉菜：家常泡菜，老虎菜。烤红薯

热菜：红烧茄子 面：白面 荞面【肉汤 炸酱，素汤】

主食：米饭，馍，，面汤，苦瓜蛋花汤

10月24号星期三：

早餐：煮鸡蛋，豆浆 豆钱钱稀饭，馍，锅盔，豆腐乳，蒸红薯

凉菜：油泼榨菜

热菜：辣子圈炒肉末，芹菜炒肉 柿子烧豆腐 蘑菇油菜

午餐：凉菜：下饭萝卜丝

热菜：南瓜豆角熬洋芋，回锅肉，沙窝西葫芦 爆炒猪肝

主食：米饭，馍，西湖牛肉羹，稀饭，炒馍花

10月25号星期四

早餐：煮鸡蛋，豆浆，馍，豇豆大米稀饭，红薯糕，菜团子，豆腐乳

凉菜：樱桃萝卜拌乳瓜

热菜：辣子圈炒肉末，山药炒西芹，泡菜肉丝炒粉条，西红柿炒茄条

午餐：

凉菜：陕北黄河菜

热菜：猪肉熬酸菜 陕北美人丸子 炝炒小白菜 干锅菜花

主食：米饭，馍，素炒面 青菜豆腐汤

10月26号星期五

早餐：鸡蛋，豆浆，豆腐乳，八宝粥 洋芋擦擦 和杂面

凉菜：巧拌花白丝

热菜：辣子圈炒肉末，柿子炒白菜心 干煸豆角 苦瓜肉片

午餐：

凉菜：干腌菜拌土豆丝 洋葱辣子拌猪头肉

热菜：老豆腐烧肥肠 麻辣水煮鱼

主食：百吉饼 米饭 馍 稀饭 烤红薯 肉臊子面