12月10号星期一

早餐：煮鸡蛋，馍，稀饭，洋芋擦擦，和杂面，豆腐乳，豆浆

凉菜：蒜片黄瓜

热菜：辣子圈炒肉末，清炒西兰花，大豆芽细粉炒肉，柿子烧豆腐

午餐：

凉菜：炝莲藕

热菜：土豆红烧肉，小白菜炒木耳，芹菜炒鸡柳，柿子辣子炒茄条

主食：米饭，馍，稀饭，青菜豆腐汤，炒面

12月11号星期二

早餐：煮鸡蛋，馍，稀饭，豆浆，西葫芦包子，鸡蛋泡泡

凉菜：凉拌水萝卜

热菜：

辣子圈炒肉末，家常土豆丝，豆角炒肉，手撕包菜

午餐

凉菜：泡菜，老虎

荞面，白面【素汤，肉汤、杂酱】

热菜：麻婆豆腐

主食：米饭，馍，紫菜汤

12月12号星期三

早餐：豆浆 稀饭，馒头，葱花饼，豆腐乳，蒸红薯

凉菜：金针菇杏仁

热菜：辣子圈炒肉末，菠菜炒鸡蛋，青笋木耳炒肉片，醋溜小豆芽

午餐：

凉菜：青菜拌毛豆

热菜 干锅有机菜花，梅菜烧肉，小炒肉烩菜，鱼香茄子

主食：米饭，馍，稀饭，素汤烩麻什酸辣豆腐汤

12月13号星期四

早餐：煮鸡蛋，豆浆，馍，稀饭，红薯糕、菜团子，豆腐乳

凉菜：凉拌心灵美

热菜：辣子圈炒肉末，酸辣土豆丝，香菇油菜，蒜苗细粉小炒肉

午餐：

凉菜：养生大拌菜

热菜：芹菜炒肉丝，回锅冬瓜，柿子炒白菜，魔芋烧鸭块

主食：米饭，馍，烩面片，蛋汤

12月14号星期五

早餐：鸡蛋，豆浆，豆腐乳，稀饭，南瓜卷，蒸山药

热菜：辣子圈炒肉末，白菜烧老豆腐，清炒茼蒿，洋葱蒜苔炒肉

凉菜：巧拌花白丝

午餐：

凉菜：陕北三丝，凉拌猪头肉

热菜：，红烧茄子，辣子鸡丁， 米线【三鲜，麻辣】白吉饼

主食： 米饭 馍 ，蔬菜汤，稀饭