10月29号星期一：

早餐：煮鸡蛋，馍，绿豆小米稀饭，西葫芦包子，豆腐乳，豆浆，油条，豆腐脑

凉菜：巧拌花白丝

热菜：辣子圈炒肉末，西芹炒山药，酸辣土豆丝，杏鲍菇肉丝

午餐：

凉菜：黄瓜拌面筋

热菜：土豆烧鸡块，炝炒小白菜，，麻婆豆细粉炒肉，鱼香茄子

主食：米饭，馍，紫菜汤，酸菜烩荞面

10月30号星期二：

早餐：煮鸡蛋，馍，红薯稀饭，豆浆，鸡蛋泡泡，南瓜卷，豆腐乳，

凉菜：红萝卜丝

热菜：，辣子圈炒肉末，干炒豆腐 手撕包菜 芹菜炒鸡柳

午餐：

凉菜：白萝卜泡菜，老虎菜。

热菜：家乡待客菜 面：菠菜宽面【肉汤 麻辣肝盖，素汤】

主食：米饭，馍，，面汤，榨菜肉丝汤

10月31号星期三：

早餐：煮鸡蛋，豆浆 南瓜小米粥，馍，菜团子，豆腐乳，葱花饼

凉菜：洋葱木耳

热菜：辣子圈炒肉末，菜菜炒肉 柿子土豆片 蘑菇油菜

午餐：凉菜：爽口萝卜丝

热菜冒菜 肉末炒凉粉 ，清炒青菜 青椒炒鸡蛋

主食：米饭，馍，青菜豆腐汤 烤红薯 南瓜烩面片

11月1号星期四

早餐：煮鸡蛋，豆浆，馍，八宝粥 拌汤 炸馍片 豆腐乳

凉菜：油泼榨菜

热菜：辣子圈炒肉末，醋溜小豆芽，小炒肉炒手擀粉，西红柿炒豆角

午餐：

凉菜：陕北黄河菜

热菜：红烧肉炖萝卜柿子炒白菜 辣子鸡丁 干炒豆腐

主食：米饭，馍，素炒面菌汤

11月2号星期五

早餐：鸡蛋，豆浆，豆腐乳，玉米稀饭 蒸南瓜 红薯糕

凉菜：巧拌豆皮丝

热菜：辣子圈炒肉末，芹菜炒木耳 泡菜细粉炒肉丝 醋溜西葫芦

午餐：

凉菜：酸萝卜拌羊肚丝

热菜：酸菜排骨 手撕包菜 剁椒蒸洋芋丸子 宫保鸡丁

主食： 米饭 馍 稀饭紫菜蛋花汤 肉臊子面