第八周教工灶食谱(4月23日——4月27日)

作者: 时间:2018-04-22 点击数:

4月23日(星期一)

早餐:馒头、鸡蛋、豆腐乳、豆浆、小米稀饭、发糕、蒸南瓜

凉菜:花白丝、小葱豆腐

热菜:西芹豆干、蒜蓉娃娃菜、辣子肉沫

午餐:

凉菜:杏仁苦菊

热菜:酥肉粉汤饺子、麻婆豆腐、蒜苔肉丝、排骨汤

主食:米饭、馒头、稀饭

4月24日(星期二)

早餐:馒头、豆腐乳、豆浆、玉米稀饭、包子(荤素)

凉菜:菠菜小豆芽

热菜:香菇油菜、韭菜土豆片、手撕包菜、辣子肉沫

午餐:

凉菜:五香花生米、萝卜丝

热菜:陕北烩菜

主食:柿子酱面、杂酱面、炝锅面、米饭、馒头

4月25日(星期三)

早餐:馒头、鸡蛋、豆腐乳、豆浆、燕麦粥、红薯糕

凉菜:榨菜丝

热菜:芹菜木耳、农家待客菜、醋溜葫芦、辣子肉沫

午餐:

凉菜:风味牛筋面

热菜:土豆鸡块、蘑菇油菜、醋溜豆芽、烧肉、酸菜豆腐汤

主食:米饭、馒头、稀饭

4月26日(星期四)

早餐:馒头、鸡蛋、豆腐乳、豆浆、燕麦粥、烙饼

凉菜:红萝卜丝

热菜:木耳油菜、家常茄子、老干妈土豆丝、辣子肉沫

午餐:

凉菜:凉拌菠菜

热菜:冬瓜排骨、宫保鸡丁、大豆芽细粉、醋溜白菜、杏仁豆腐汤

主食:米饭、馒头、稀饭

4月27日(星期五)

早餐:馒头、鸡蛋、豆腐乳、豆浆、玉米稀饭、油饼

凉菜:红萝卜丝

热菜:烧豆腐、醋溜豆芽、柿子鸡蛋、辣子肉沫

午餐:

凉菜、花白丝、、泡椒芹菜

热菜:烩菜、青椒肉丝、榨菜肉丝汤

主食:卤面、米饭、馒头